5月8日世界微笑日温情而至,为深化大学生心理健康教育、营造积极向上的校园心理氛围,学院举办“动力豆工坊——心流沉浸·五育融合心理疗愈活动”。本次活动特别邀请学校心理中心教师姜欣月、丁梦婕莅临指导,活动由学院心理专干教师李梓熙主持。

李梓熙主持活动
本次活动以五育融合为核心,将德育、智育、体育、美育、劳育深度融入手工创作。拼豆创作的专属时光里,大家暂时放下焦虑与浮躁,专注于指尖的色彩拼接,在选图、配色、熨烫的过程中进入全然专注、忘却烦恼的心流状态,舒缓紧绷的神经,释放内心压力。同学们于耐心专注中涵养品格、于逻辑搭配中锻炼思维、于静心创作中舒缓身心、于色彩美学中陶冶情操、于亲手实践中体会劳动之美,切实做到艺术疗愈与心理成长同频共振,也让世界微笑日的温暖内核被更多同学感知与传递。

活动现场

蒋欣月作总结发言
活动最后,姜欣月老师作总结发言,对本次活动成效予以肯定,同时寄语同学们在日常学习生活中学会关照自身情绪、主动寻找属于自己的心流时刻,常怀微笑,心怀暖意,以乐观积极的心态直面成长中的各类挑战。

巧手拼热爱,暖心赴成长。此次活动的开展为同学们搭建了疗愈心灵的平台,沐阳驿站将持续推出更多沉浸式、治愈系心理健康活动,陪伴每一位能动学子舒缓压力、向阳而行,在成长路上遇见更从容、更强大的自己,以微笑奔赴每一段崭新征程。
来源:能源与动力工程学院二级心理工作站 李梓熙
初审:马 浩 张 伟
复审:岳 军
终审:李金韦